Ekspert i kost, søvn og stress

Jeg er ekspert i coaching, kost, søvn og stress. Jeg coacher og vejleder dig, der har et ønske om et sundt og stærkt livsfundament. Dig der ønsker forandring og en ny, bedre og smuk livsstil med mere ro, fred og åbenhed.

Som uddannet Klinisk Diætist, Mastercoach, Søvnrådgiver og Stresscoach er jeg specialiseret i at hjælpe dig, uanset hvor du befinder dig i livet. Jeg kan vejlede dig, der ønsker forandring, mangler motivation, er ramt af sygdom, ønsker at ændre madvaner, har brug for kostændringer, er overvægtig eller undervægtig, føler stress eller lider af søvnløshed.

Jeg kan tilbyde et forløb med en nærværende, ærlig og forstående ramme. Mit formål er at støtte dig i at blive en smukkere og mere strålende udgave af det særligt sammensatte menneske, du er. Vær smuk!

Vær forberedt på, at der er “risiko” for… at du lykkes!

Vær smuk - Lev smukt

Få min hjælp til....

null

Kost

Mangel på strålende sundhed ?

Skab et sundere liv uden at gå på kompromis med nydelse. Få hjælp til præcis de justeringer der skal til, for at skabe et mere strålende liv.

Læs mere
null

Søvn

Træt af at være søvnløs ?

Få hjælp til at fremme den gode søvn og få skabt et hensigtsmæssigt søvnmønster. Søvn er fundamentet til et smukt og balanceret liv.  

Læs mere
null

Stress

Mærker du fravær af nærvær ?

Skab balance i livet og bliv mere skarp på dine værdier. Få hjælp til at sænke stressniveauet. Lev det gode liv – fri for stress.

Læs mere

Mine kunders anbefalinger

En helt særlig evne

”Jeg har af flere omgange haft fornøjelsen af coaching ved Mariann. Ikke alene har det altid været en tryg oplevelse, men også lærerigt og berigende hver eneste gang. 

Mariann har en helt særlig evne til at finde ind til “hvor skoen trykker” og med sin meget direkte, omsorgsfulde og empatiske personlighed, formår hun at guide en igennem det der kan være svært og smertefuldt, – og samtidig sikre, at man efterfølgende står stærkere og med nye handlemuligheder”.

”Coaching hos Mariann har gjort en kæmpe forskel for mig. Jeg er fuld af beundring over hendes evner, og over hvor dygtig hun er”.

 Helle Bielefelt Søndergaard

Planlægger Region Nordjylland

Tættere på mit mål

Jeg har været hos diverse psykologer og andre kloge folk… Men det var først efter mit møde med Mariann, at jeg kom et skridt tættere på mit mål.

Jeg har brugt Mariann som en slags Livs-Coach. Hun har hjulpet mig med, at finde det frem der var svært, og som for mig ikke var åbenlyst.

Det har givet mig rigtig meget at blive coachet af Mariann. Jeg kan kun anbefale et forløb hos Mariann. Lige meget hvad det omhandler, så kan hun hjælpe til, at man får styr på ens løse ender i livet

Dorthe Lindorff Juelsgård

Mor til to og hjemmegående