MANGEL PÅ STRÅLENDE SUNDHED

Som autoriseret klinisk diætist og coach, kan jeg hjælpe dig med at justere din kost, skabe nye gode vaner og øge din generelle sundhed på en nem og ubesværet måde, så det passer lige præcis til dig og dit liv.

Kostvejledning

Jeg har en stor erfaring i at arbejde med vægttab og vægtøgning. Ud fra en coachende eller vejledende tilgang, skaber vi sammen en helhed.

Så ønsker du mere sundhed? Vil du gerne opnå et vægttab eller tage på i vægt? – Så vil jeg gerne hjælpe dig!

Jeg har den holdning, at intet er forbudt og alt er tilladt. Det handler om at skabe balance, ved at tage de gode valg, der giver mening for dig.

Dine behov og ønsker er i fokus, når vi sammen sætter rammen for, at du kan etablere nye, sunde og varige vaner.

Jeg lover dig, at du vil blive udfordret og få den fornødne støtte, så din motivation øges.

Via små overkommelige skridt finder du vejen mod nye mål.

Diætbehandling

Som autoriseret klinisk diætist, kan jeg tilbyde diætbehandling til dig, der har brug for råd og vejledning inden for en eller flere af nedenstående kategorier:

  • Diabetes
  • Hjerte-kar
  • Kræft
  • PCOS
  • Cøliaki
  • Mave/tarm sygdomme
  • Osteoporose
  • Lungelidelsen KOL
  • Nyre sygdomme
  • Sclerose
  • Gigt
  • Skelet sygdomme
Spis godt - Lev smukt

Få min hjælp til....

null

Kost

Mangel på strålende sundhed ?

Skab et sundere liv uden at gå på kompromis med nydelse. Få hjælp til præcis de justeringer der skal til, for at skabe et mere strålende liv.

Læs mere
null

Søvn

Træt af at være søvnløs ?

Få hjælp til at fremme den gode søvn og få skabt et hensigtsmæssigt søvnmønster. Søvn er fundamentet til et smukt og balanceret liv.  

Læs mere
null

Stress

Mærker du fravær af nærvær ?

Skab balance i livet og bliv mere skarp på dine værdier. Få hjælp til at sænke stressniveauet. Lev det gode liv – fri for stress.

Læs mere